RIEDUCAZIONE POSTURALE

 

Corso tenuto dalla Dott.ssa Anna Mattarozzi Medico chirurgo esperta in Sport-Terapia e Agopuntura.

Le sedute vertono su un'alternanza di esercizi isotonici, isometrici e di allungamento in grado di ridurre sintomatologie dolorose dovute ad alterazioni muscolo-scheletriche o a a sedentarietà in cui l'equilibrio tonico-posturale risulta alterato. 

Obiettivi:

- Tonicità ed elasticità muscolare

- Equilibrio e propriocezione

- Ottimizzazione delle abilità motorie

- Educazione alla corretta dinamica respiratoria

- Allenamento del pavimento per contrastare ptosi ed incontinenza urinaria

- Correzione della postura e acquisizione delle strategie quotidiane per contrastare traumi articolari e/o muscolari

- Miglioramento della qualità della vita

 

LUNEDI' e GIOVEDI' ore 17.30